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给时间一点时间

2019年07月10日 08:39 来源:魅力成都网 作者:吴雪梅

  时间在走,我们在走。

  蓦然回首时间的脚步真快,总是偷偷地往前走,猛一回头,才发觉又走了好远。

  2019上半年已加载完毕,自己收获了哪些呢? 

 

  最近听说一个朋友充分利用业余时间健身摄影做饭养猫,每天还能抽出时间看各种读物综艺美剧,周末还在读在职研究生。

  如果以一天为计算,同样是24小时,瞬间觉得别人的时间过出了48小时的感觉,每天都可以完成一堆看似不可能完成的事情,不得不说生活过得好充实。

  我们有时总觉得时间太少,没有时间去运动旅行看书等等,但我们似乎感觉也没有做什么,空闲的时间也一晃而过了。

  鲁迅曾说:“时间就像海绵里的水,只要愿挤,总还是有的。”非常形象贴切地比喻,拥有了时间,就拥有机会。

  其实不是时间不够用,而是不会用。大抵是没有意识地去想过时间该如何利用,仔细想想,时间对每一个人都是公平的,无论你做与不做,时间总有不动声色的力量,不会延长和缩短,都那样消逝了。

  正如此刻推敲着文字,这一秒就永远错过了上一秒,曾在钟书阁里看到“时间永远分岔通向无数未来”,其实每个人每分每秒的行动都会延伸不同的触角,经时间的沉淀,决定了未来的生活方式和生活质量。

  

  所以呢,如何高效利用琐碎时间,是值得思考的一个话题。

  李笑来在《和时间做朋友》中提到:“我们无法管理时间,能管理的只有我们自己,生活中有很少整块的大量时间供你支配,为了更好地持续更新自己,我们要回顾了解自己一天做了什么,应该学会善于利用碎片化的时间,提高利用效率,让我们生活更加从容,而不是更加焦虑。

  明确目标,做好计划。我们到底想过什么样的生活,只有知道自己想要的是什么,才能做出真正有用的时间计划。如果有明确的目标,做事就不会走很多弯路。有目标还要有行动计划,不管是心中的行动想法或是书面的行动计划,一定要找到自己的兴趣点,比如一周读1本书、看1部电影、跑步4次、做菜5次等等,并以此督促自己的行为。无论是学习、工作、生活等等,都应该给自己设置一个时限,超过时限就要多反思。

  马上行动,杜绝拖延。学会自律,真正的自律是一种自由,要做到今日事今日毕,想到要做的事情,马上就行动,不管结果如何,先迈出第一步是最重要的。现在该做的事如果一拖再拖,又会累积新的事情,则到完成工作的最后时限必定会手忙脚乱,完成效果也会不理想。

  日积月累,坚持打卡。最重要养成一个良好的习惯,每天坚持花一点时间,如中午休息或上下班坐地铁等空余时间,花几分钟阅读英语,看书,思考计划等,尽量把闲置的时间整理利用起来,其是在下班后、周末,可以集中地分配时间,坚持学习或运动打卡,并定期利用时间整理思路,回顾总结。

  请给时间一点时间。

  期待下半年,收获更好的自己。

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